Q大

    這次算起來已經是第三次 226 了, 參加鐵人賽也變成是一個身體健康檢查的項目了, 練習的好不好身體好不好就猶如一副照妖鏡, 靠著氣勢與毅力是無法完賽的,  只有不斷的累積才是你的家底.
     比賽當天早上下著小雨氣溫涼爽, 很難得 CT 的比賽是這樣子的開場, 往年都是豔陽高照,  一早四點半左右與大家一行人抵達會場整理著裝備, 這次我一定要提一下在賽道上我隨機抽查幾間廁所, 真是打破我的眼鏡, 竟然都相當的乾淨,都有 PR80 以上的水準, 下水時(有擦乾淨屁股)活水湖我選了中間的位置出發, 游得相當的舒服, 3800 結束起來看了一下時間 1:32, 果然有沒有防寒衣真的可以差到五分鐘, 下次還是要穿一下好了, 這五分鐘的差距就用小跑步轉換來拉回來

    "隨著比賽開始，突然間變得不再緊張了，心情變得相當的亢奮",  回到比賽前的兩天，已經比過了三場的 113 的我，收拾東西起來也相當的駕輕就熟，周五帶著愉悅的心情以及廖總準備的水果，一個人開著車直衝墾丁，漫長的車程中，腦中不斷地計畫比賽的劇本，不想還好越想越緊張，當天下午報到後，就直奔小灣開始試游，一邊躺在海上漂浮著，看著天上的浮雲與夕陽，一邊覺得好像沒這麼緊張了，收拾一下心情，就先游了一整圈當作試游，心情上也感覺到比較踏實了。
 

是的 我終於完賽了，完成了一場真正的鐵人賽226公里，在這裡要感謝很多幫助我的人，比賽的前一天晚上，Hans 主動聯絡我，是否要有接送的服務，oh!  My Hans ... 你一定會有好報的，看片不會選到雷，比賽時沒有 Roger 與他的朋友幫忙，我可能連參賽資格都沒有，毛頭謝謝你的蛋蛋膏還有訓練台，他們在比賽上都派上用場了，感謝凱哥你的補給品，讓我在比賽的時候可以換換口味，感謝Max，GC的完賽建議還有時間預估，還有比賽前大家的垃圾話攻擊，可以讓我緩解緊張的氣氛，也謝謝每年預設都報名的柏青學長, 讓我每次比賽都不覺得寂寞, 最後還是要感謝我最大的贊助商廖總，幫我打理比賽之外的住宿等等的雜事, 讓我可以專心在活動上，還有帶著小朋友們在終點等著我完成比賽，在比賽前，先參考了好幾位 226 大神的建議與心得，針對 226 先做了一系列的計畫上的擬定以及在平常的練習中帶入這些擬定的內容，走過這一切再回來看，原來我已經做了這麼多的準備了。
 

 

你們看看小朋友的摧殘多麼的恐怖，除了讓人禿頭之外，連寫文章都沒有時間了, 趁著還有心得的時候快點紀錄一下，賽前大約一個星期開始不知道怎麼的，突然間變得十分緊張，很像是以前考研究所的感覺，每天晚上睡前都在模擬自己比賽會遇到的狀況，就算是已經都想好了還是會不斷的緊張，如果要用真誠的一句話來形容 就是
 

今年是第三次參加梅花湖了 還是要一起參加才有樂趣
 

 
這次做了低調的紅色衣服....

三鐵就是要一起完成才好玩
 
    首先我能夠順順利利的完賽，我都得感謝我的老婆願意當天丟包

 
我們要出發了喔，這次的目的主要是克服心魔之旅
 

九月的北海岸天氣真的很棒 (本周跑去了北海岸游泳...) 
 
    今年有個小小的計畫，就是今年年底參加墾丁的 113