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Angry Bird : 我吃不到東西我很生氣...

        週記報告 : 最近打完化療身體好像已經適應了化療的副作用,


第一次療程的副作用在這次的化療中好像都不明顯,除了疲累感之外,


一切的生活如昔,在家中為了避免被老母唸在家當少爺,早上起床固定掃地


,吸塵,另外我老母自從有了智慧型手機了以後最近他發現可以下載土豆網的app,


有的時候在房間沒電視,他就會用app看韓劇吹冷氣,是有沒有這麼愛看,


我在化療診療室打化療,哪些阿姨阿桑的話題也是韓劇,韓劇的魔爪


悄悄的深入了化療室了啦!!,變成我不看一點會無法加入阿姨們的聊天... 


    如果今天的驗血報告沒有意外的話,就要開始排床位去醫院打第三療程了!!

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    身為一個專業的腫瘤病人,怎麼吃也是很重要的一環,在療程之中一開始我覺得


 

最簡單的一環就是要忌口,但是實際上不是這樣的,雖著忌口的時間越長,


越想亂吃的慾望也越強,每次最困難的就是到星期六日看到Facebook上大家都會


上傳很多照片,一般都是這幾類


 

騎車的照片 --> 看了腳癢

餐廳吃飯的照片 (此為大宗) --> 看了口水直流 (馬上另存圖片吃飯的時候可以用)

正妹照 --> 跳過 (還是吃比較重要)


 

    是的!! 以前是自助餐隨便吃的我,沒想到在療程中竟然對於吃會這麼的講究,


可能是整天只會睡的關係吧,接下來說說在療程中我是怎麼吃的,首先有的時候


同事或是親友會提供很多補品給你,我相信對方出發點也是好意,但是在療程中


還是不要亂吃,吃之前還是詢問一下主治醫師,原則就是吃的東西種類越單純越好,


這樣才能避免藥物與食物交叉反應。


 

     早餐之前先喝一杯蔬果汁,先準備一台可以打的越碎越好的果菜汁機,還有一個


會打果汁的太太、女朋友或是媽媽 (這個例子是用媽媽,因為太太跟女朋友不會處理


的機率很高),把馬鈴薯 + 紅蘿蔔 + 檸檬 + 蘋果 這四樣東西打成汁,喝了以後


馬上有感覺,去廁所報到,早上的時間最好就是能棒賽,順便作排毒,早餐的部分


(才講完棒賽) 以清淡為主 像是 美式的早餐這種有培根的最好能不吃就不吃很毒的,


中午可以犒賞自己吃好一點,飯也吃多點這樣就不會想吃下午茶


    如果下午肚子餓的話也是盡量以水果為主或是吃堅果類的也不錯,像是雞排 飲料


這種能免則免 (我知道對上班族很難,我有個女性朋友就是這樣變型的,


從美少女變成女金剛,然後再也回不去了),晚餐的部分重點就是 少肉多菜,


原因是吃太多肉,晚上身體還是要花能量去消化肉類,所以晚餐都是五點多六點


就能夠解決就解決,最晚不要超過八點,如果真的沒有食慾 (面對那種


滾水燙青菜,不加調味料連吃個兩天就不行了),那種信箱裡面 大潤發 還有 必勝客


的DM不要丟掉,翻開 DM 裡面 你想要吃什麼都有圖片,要泡麵有泡麵,


要烤雞有烤雞,配著健康餐吃很快就吃完了,而且最近中元普渡,


吃的東西版面也比較大,根本就是針對我量身訂作的...

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有水果 這張比較弱!! 不過不太會看了就嘔吐

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有烤雞 有滷味!! 你看看 光看了就飽了

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還有泡麵,等我好了有機會我一定要吃一輪

 

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Pizza 這張簡直就是犯規,該有的都有了!!



 

      最後我要感謝我的一個學長,送我一本輔導級優良讀物,讓我細細品味,另外


他是個爸爸了不方便透露身分,這個我了解,有些東西結婚後就不能再買了!!


 

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學長選的優良讀物,閱讀後心情十分的安心...


 



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昆騰 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • Ravel
  • 如果最後的寫真可以多po些上來
    那對這篇訪客率的增加肯定會有幫助的
  • 哈哈 !!
    剩下的內容 要回帖才能看到
    你應該可以看到喔 哈哈

    昆騰 於 2011/08/11 19:11 回覆